Gluthathion, das Mittel der Neuzeit
Was ist eigentlich Glutathion? In den Organgeweben steht es sowohl in seiner reduzierten Form als Glutathion-Sulf-Hydril (GSH) als auch...
BewegungsLust in den Wechseljahren
Hallo, heute möchte ich mal ein Thema unter die Lupe nehmen, welches wirklich die meisten Frauen angehen dürfte, die sich hier umsehen :...
Muss ich unbedingt diäten ???
BewegungsLust Ist ja ganz ausdrücklich ein Motivations-Programm, welches ohne Druck und ohne schlechte Laune auskommt. Und Euch helfen...
Bachblüten bei Bewegungsmuffeligkeit ?
Wer sich selbst als Bewegungsmuffel kennt, freut sich über jeden Tipp, den er/sie ausprobieren kann, zumal ohne Aufwand und Nebenwirkungen.
Warum eigentlich sexy ?
Ich möchte hier dazu etwas schreiben, weil es einen wichtigen Teil des Body Up Programms dar stellt. Sorry Männer, dies richtet sich...
Sport in den Kalten Jahrezeiten
Im Sommer ist es leicht. Da will man gerne raus, und kriegt es hin, sich zu motivieren...nun kommt aber der Winter und es ist jetzt schon...
Wie kommst Du bewegt über den Winter
Der Herbst beginnt , die Tage werden kürzer und der Mensch wird gemütlicher, richtet sich vor der Heizung ein und verliert den Wunsch...
KANN ich es schaffen ?
TRICK NR 1: Es geht nicht darum, OB Du es schaffen kannst, sondern nur darum, WIE kannst Du es schaffen. Das was Coaches anwenden, sind...
Be-weg-un(g)s-Lust
Wenn man mich kennt, weiss man, dass ich gerne meditiere und gemütlich sitze und eigentlich nie gerne Sport machte. Und ich hatte grosse...
